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		<title>Documents - IllusionStyle.com</title> 
		<link>http://www.illusionstyle.com/documents/index.php?type=Cours</link>
		<description>Cours de danse Hip hop</description>
		
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    <title>Illusion Style</title>
    <link>http://www.illusionstyle.com/documents/index.php?type=Cours</link>
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	<title> Le Thomas </title> 
	<link>http://www.illusionstyle.com/documents/index.php?id_docum=18&amp;type=Cours</link> 
	<description> Le Thomas est un mouvement qui provient des gymnastes. D’origine il est exécuté sur un cheval d’arçon. Il a été inventé par Thomas Flare car c’est le premier à l’avoir exécuté au sol. Un échauffement les adducteurs et des poignets sont nécessaires pour exécuter le Thomas.
 ... </description>
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	<title> Le Ninety Nine </title> 
	<link>http://www.illusionstyle.com/documents/index.php?id_docum=11&amp;type=Cours</link> 
	<description> Le Ninety nine consiste à effectuer 
une ou plusieurs rotations sur une main.
Trouver l’axe de son équilibre permet
D’effectuer un plus grand nombre de tours.
Pour maîtriser ce mouvement plus rapidement,
Vous devez travailler  la valse.
 ... </description>
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       </item><item>
	<title> Passe Passe 6 temps </title> 
	<link>http://www.illusionstyle.com/documents/index.php?id_docum=10&amp;type=Cours</link> 
	<description> Passe Passe 6 temps, c'est le même principe que le passe passe 3 temps mais un peu plus complexe au niveau des mouvements des jambes.  ... </description>
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       </item><item>
	<title>  Passe Passe 3 temps </title> 
	<link>http://www.illusionstyle.com/documents/index.php?id_docum=8&amp;type=Cours</link> 
	<description> Le Passe-passe ou footwork est une technique de jeu de jambes assez rapide et complexe au sol pour donner une illusion de façon à ce que les gens ne comprennent pas le mouvement. ... </description>
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       </item><item>
	<title> Le Top Rock 2er Partie </title> 
	<link>http://www.illusionstyle.com/documents/index.php?id_docum=7&amp;type=Cours</link> 
	<description> Cette 2em partie est un peu plus complexe que la première.
Nous allons vous montrer comment y arriver étape par étape. ... </description>
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       </item><item>
	<title> Le Top Rock 1er Partie </title> 
	<link>http://www.illusionstyle.com/documents/index.php?id_docum=6&amp;type=Cours</link> 
	<description> Le Top Rock (ou Prépa) est une danse de préparation sur le rythme de la musique avant le passage au sol.
Il regoupe différent pas et styles de danse comme la salsa, le boogie qui peuvent nous permettre d'avoir des appuis ou des repères par rapport au sol.
Il y a plusieurs mouvements de Top Rock, le truc c'est de danser sur le rythme de la musique en y mettant son style.
Le cours que nous allons vous montrer est le Top Rock de base. ... </description>
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